Utmaning – 100 push ups, startdagen!

Då var vi igång! Idag körde jag första push up-repetitionerna i jakten på de 100 armhävningarna:

Dag 1

set 1….. 2 st
   
set 2…..
3 st
   
set 3….. 2 st
   
set 4…..
2 st
   
set 5….. max (minst 3 st)


Funkade förvånansvärt bra. Lyckades faktiskt pressa mig själv att köra 7 stycken (!) i set 5. Det trodde jag aldrig! Nu återstår väl att se hur mina bröstmuskler mår imorgon… 😉

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s