Vecka 1, dag 3 & (100 armhävningar)

Idag såg antalet reptetitioner ut som följer:

Set 1…. 4 st
Set 2…. 5 st
Set 3…. 4 st
Set 4…. 4 st
Set 5…. (minst) 5 st

Det gick riktigt, riktigt segt. Vet inte om det beror på att antalet armhävningar ökar hela tiden, eller om jag kanske har kvar den där förkylningen i kroppen i alla fall..?
Ska nog köra om detta upplägget imorgon igen för att se om det går bättre. Känns inte som en bra idé att öka antalet om man inte tycker att de sista kändes bra…

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s