100 armhävningar, vecka 3, dag 3…

Set 1… 11 st
Set 2… 13 st
Set 3… 9 st
Set 4… 9 st
Set 5… (minst) 13 st.

Sista setet blev 16 st (sega med härliga) armhävningar!

+ Avslutade med 80 sekunder i ”planka”!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s