Mental styrka – Övning ger färdighet

Ungarna har varit förkylda och hostiga i ca 2 veckor. Egentligen är det väl ett mirakel att jag har klarat mig så länge som jag har gjort…! Känner igen raspet i halsen och det tunga huvudet lite fööör väl…
Jag har låtit bli träningen ett par dagar och det lär nog bli ett par till. Hoppas det försvinner lika snabbt som det kom. Känns inte alls ”rätt” att vara sjuk mitt i sommaren. (Hur mycket sommar det nu är…?) 😦


Kan man inte träna själv får man sitta i soffan, frossa i jordgubbar och choklad?!  *harkel* 😉 
Samtidigt som jag tittar på ”Gladiatorerna”. Imponeras av deras fysik, men framför allt av deras mentala styrka. Jag vill också ha sådan mentalitet. En dag, då jäklar…!! 🙂

Midsommar-mat!

Vill bara passa på att önska alla en riktigt trevlig midsommar! Ät sill, potatis, gräddfil, gräslök och jordgubbar i MASSOR, där ni sitter i tältet och hör regnet smattra mot ”taket”…! 😉
Bilder lånade från google

När vi tror att vi inte har mer att ge…

Jag hittade en länk häromdagen där personen i fråga menade: ”När vi motionärer känner oss helt slut, är vi verkligen helt slut, eller kan vi alltid ge lite till?”

Tja… Avgör själva. Jag vet (ärligt talat) inte om jag ska vara HELIMPONERAD av dessa personer eller om jag bara tycker att de är dumdristiga..? Det kan ju inte vara bra…? :-O


Halva tävlingssträckan avklarad i dagens terräng.

Varför är terränglöpning så otroligt mycket jobbigare?!
(Egentligen ingen fråga, men det förstod ni säkert).
Tur att det är roligare också! Idag körde jag 8,8 km, mestadels på småstigar och bitvis helt offtrail (Jag sprang vid sidan av elljusspåret…) Dagens mantra: ”
Embrace the mudd!” Har man terrängskor ska de tusanimej få jobba också! 😉


Däremot märktes det att jag hade slarvat med intaget av vätska och mellanmål idag. En bra lunch, men en pytteliten bit rabarberpaj till mellanmål, var ju inte den bästa uppladdningen… 😛

Kände mig rätt så matt. I alla fall bitvis. Andra stunder kändes det riktigt bra. Som om kroppen inte riktigt kunde bestämma sig om den var pigg eller inte. Knepig känsla..!