Annan tyngdpunkt jämfört med löpning?

Jag har träningsvärk i vaderna idag.
Något jag sällan får av löpning. Däremot fick jag en tankeställare på Indoor Walking-passet igår. Som jag skrev, påminner rörelsen ganska mycket om jogging/löpning.

Jag är en hällöpare (Tror jag. Har aldrig filmat) Skillnaden är att jag kom på mig själv att, under passet, stå nästan längst bak på ”plattorna” och betydligt mer framåtvikt med överkroppen. Det kändes bara väldigt märkligt de få gångerna jag stod längre fram med fötterna/hälarna.

Vad är det som gör att jag har en helt annat kropp-/balansfördelning jämfört med löpning? Som sagt, jag märker ju helt klart en skillnad för vaderna protesterar en del… 😉

Annonser

6 thoughts on “Annan tyngdpunkt jämfört med löpning?

  1. Nej, har aldrig fått tummen ur…
    Har däremot kikat på mig själv i spegeln när jag sprungit på löparband och tja… det är väl ingen vacker syn… Haha! 😉

  2. Fast jag som vill springa mer på mellanfoten än jag gör idag, tyckte bara att det var märkligt att rörelsemönstret inte gjorde att jag försökte ha samma tyngdpunkt här…?
    Hade jag tyckte det var naturligt att en framåtlutande punkt här, borde jag ju tyckte det ute i naturen också…?

  3. Har du aldrig fått ditt löpsteg filmat?
    Är jätte nyttigt!
    Du kan ju be en vän filma om du inte vill gå på löpteknik.
    Din fråga har jag tyvärr inget bra svar på.
    Kram

  4. Det är ju två helt olika grejer. Springa naturligt (ute) kontra ”gå” i en maskin. Inte ett dugg konstigt om du frågar mig. :-)Hur mår benet nu?

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s