Les Mills Marathon!

Som jag skrev tidigare är det 5-årsjubileum på Sportlife i stan. Mycket specialpass, nyheter och annat. Igår var jag på Les Mills Marathon! Jag älskar de kombinerade passen! De kommer någon gång per år. Vilket är alldeles för sällan, tycker jag!
90 minuter totalt, uppdelat på Body Pump (skivstång), Body Step (stepbräda), Body Jam (dans), Body Combat (kampsportsinspirerat), Body Vive (kondition/styrka) och CXWorks (core). Det mesta gick relativt bra. Utom Body Jam… Hahaha! Jag är ju som ett j***a kylskåp när det kommer till dans! Jag har nästan ingen takt (men ok kanske lite). Men när jag behöver KOMBINERA (!) takt och koordination så är det ju kört!!! 😀 Jag bara garvade åt mig själv, men kämpade tappert, så lite poäng där kanske?

Tyvärr begränsade mitt knä mig… 😦 Kände inget på pumpen, lite på steppen och jam:en. Sedan under combaten och viven fick jag hoppa över massa övningar. Värdelöst och tråkigt att inte kunna ge allt! Jag vet inte riktigt vad jag ska göra?

Om det skulle vara hopparknä, hur gör man för att kunna köra konditionsträning? Kan man köra konditionsträning? Jag förstår ju att löpning och sånt som innehåller hopp går bort. Och att excentrisk styrketräning är bra. Men jag tycker att jag känner av det, även på Indoor Walking och spinning, trots att det inte är några stötar…

Några tips?

Annonser

11 tankar om “Les Mills Marathon!

  1. Hade ett likande pass på mitt förra gym, GRYMT var det! Vad tråkigt med knäet ;( Hopopas det fixar sig snart för dig, tråkigt att vara skadad ju 😦

  2. Det låter superskoj med så många olika pass! Men fy så trist med knät. Cykling borde vara mer skonsamt, hm svårt!! Hoppas du blir bättre!!!

  3. Åh vad kul med så många pass. Jag funderar på om de går att cykla kanske? Jag hoppas de ordnar sig ❤
    JAg håller med, kyckling går hem alla dagar i veckan, nästan 😛

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s