Om jag vill ha en blåtira eller två…

Ok, jag erkänner...

…borde jag testa det här.
”Bodycomf” tipsar om  en annan typ av armhävningar. Så kallade ”plyometriska armhävningar” som bl.a. ökar upp spänsten. Ni kan se filmen –> här.  Grym tjej!

Min omedelbara tanke blir: Herregud, skojar hon?! Jag hade ju dammat ansiktet rätt ner i backen! Haha! 😀

Och om jag inte är nöjer mig med en blåtira, kan jag ju ge mig på Annas tips; Enbens-burpees..!
Jag älskar er och all underbar inspiration ni ger, missförstå mig inte! Men allvarligt; försöker ni ta död på mig??? 😉

11 tankar om “Om jag vill ha en blåtira eller två…

  1. IMPONERANDE! Jag har en kompis som kör dem ännu tuffare, börjar med båda händerna på en hög med vikter, ca 1dm hög, och hoppar sen ner för att göra armhävning med händerna på golvet, hoppar upp med händerna på vikterna och gör en armhävning där och så vidare ner igen. Sjukt tufft!

  2. Hahaha! Så tänkte jag också. Armhävningarna planerar jag att prova på en enbensburpees blir det inga här inte.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s