Det här med arbetsgivare och träning…

 

Gammal och bitter eller...?


I höstas hade DN en debatt-serie som de kallade ”Den nya hälsohetsen”.

Man ifrågasatte exempelvis träning och tuffa utmaningar på kick-offer osv. Jag ska ärligt erkänna att jag tänkte:
”-Äh, det spelar väl ingen roll. Att röra sig är ju jättebra! Att de får testa på något nytt kan ju ge mersmak, om de har tur.”

I dagarna fick jag höra att vi ska ha en tävling på jobbet.
Vi har tidigare haft stegtävlingar, men då har det varit så, att alla som vill vara med har anmält sig. Nu skulle det delas upp avdelningsvis. Punkt. Och slutmålet var att bli den hälsosammaste arbetsplatsen på orten (fler företag är med och tävlar). Och den här gången handlar inte (bara) om steg, utan det är kondition- eller styrkefrämjande aktiviteter som gäller. Minst 3 gånger i veckan i 30 minuter, under 8 veckor.

Jag frågade om man var tvungen och vara med och blev mer eller mindre idiotförklarade (kändes det som).
”-Klart du ska. Du tränar ju dessutom redan flera gånger i veckan, så du behöver väl inte fundera på det..??!”

Nähä…. Nej, kanske inte? Jag kommer definitivt inte förändra något i mitt upplägg. Men samtidigt känner jag; varför förutsätter man att ALLA anställda vill vara med? Att det är bra att röra på sig, visst det köper jag. Men ändå. Jag vet inte? Jag blev bara smått frustrerat/irriterad över tillvägagångssättet… Jag vill bestämma över min kropp och välja när jag kan/vill/orkar träna och inte… 😦

Är jag bara ”gammal och bitter”?
.

Nästa steg i barfota-trenden?

Ska jag vara riktigt ärligt så vet jag inte vad jag tycker?
Nike Studio Wrap är ett par skor (?) som är tänkta för pass där man ofta är barfota. T.ex. yoga eller dans, för att få barfotakänslan, men ändå ha ett bra/bättre fäste.

Rent spontant tycker jag de är ganska söta! Men ändå….för söta på något sätt. Jag tycker träningsutrustning i första hand ska vara funktionellt. Sedan tycker jag personligen om ”neutrala” skor/plagg i  svart, blått, grönt, orange, rött osv.  ”Ballerina-look-a-like”-skor med knytband/rosetter… Njae.

Vad tycker ni?
.

Nike-Studio-Wrap

Löprunda med vår i luften!

Jag har definitivt haft sämre rundor.
Utsikten på gårdagens var inte alls fel!  Ett vanligt ”mellanmjölks-distanspass som bjöd på sol och plusgrader. Det är vår på väg, helt klart!

Passet kändes lite märkligt. Jag hade, under ungefär hälften av tiden, ganska sega ben.
Kanske att de inte återhämtat sig från måndagens upphopp och sprinterstarter i TRX:en? Men resterande hälft kändes riktigt bra. Och dessutom var det inte början som var ”lätt” och slutet segt (som kanske vore logiskt) utan den pigga/sega känslan kom och gick, kom och gick genom hela passet. Helskum känsla, men jag var definitivt tacksamt de gånger piggheten kom tillbaka.

Sammanfattningsvis kan jag nog säga så här; Det känns som att jag har hittat en bra grund(-vår)form. Benen rullar på, oavsett känsla och det är i alla fall ett skön formbesked så här tidigt på säsongen. 🙂
.

image

image