Kompressionsplagg – Gör det någon nytta?

Jag har länge varit nyfiken på kompressionsplagg.
Diskussionerna om effektens vara eller icke vara, kommer väl alltid diskuteras antar jag. Men jag valde i alla fall (till slut) att testa det själv. Två (varför börja med ett par när det är rea?) av Gococo kompressions ”calfe sleeves” blev det.

Jag har provat dem ett tag, för att få en uppfattning.
Första passet kändes jag av dem mest. Efter ett par km blev jag nästan lite ”öm” i vaderna. Som att blodet liksom inte fick plats. (Nej, jag har inte köpt för små). 😉 Men det kändes nästan lite så. Som att de satt FÖR hårt. Kanske bara en vanesak, och att kroppen var ovan vid kompressionen?

Passen efter det första har känts betydligt bättre.
Inget som har ömmat eller känts konstigt. Och löpningen har ju rent generellt känts bra det sista. Sedan om det beror på dem, eller om det är för att jag allmänt har blivit mer uthållig över sommaren vågar jag inte svara på.

Om det verkligen funkar eller om det bara är placebo. Men å andra sidan; Så länge det KÄNNS bra är det ju bra, oavsett vilket. Right? Det är ju inte så att Stefan Holms ”ansikts-draganden” inför höjdhoppen, hade något som helst att göra med prestationen! Eller ja, inte mer än mentalt i alla fall. 🙂
.

image

21 tankar om “Kompressionsplagg – Gör det någon nytta?

  1. Ja, man måste ju prova. Jag tillhör nog negativa gänget. Körde med mina vadtuber ett tag och tyckte bara att jag blev segare och tröttare med dem så jag har dem inte längre när jag springer, bara lite efteråt för återhämtning. Har ett par tights från 2xu dock som är hur sköna som helst. Kompressionseffekten på rumpan ger mig nog dock inget, men de sitter bra på.

  2. Några stumpor har jag inte men väl ”vadklämmare”. Funkar fin-fint mot vassa grenar i terrängen, men i övrvigt tycker jag ärligt talat att de gör varken till eller från.

  3. Jag sov med mina kompressionsstrumpor en natt och vaknade framåt småtimmarna av kramp i vaden. Sen dess har jag inte använt dem 😛

  4. Vart köper man såna strumpor, egentligen? Nu är det ju bara en månad kvar till Sthlm halvmara och jag har ännu inte testat såna strumpor.. Blå – vill jag också ha! Kram Sara

  5. Jag har också ett par calf sleeves. Och jag älskar dem. Har iofs inte sprungit i dem än, men jag har tagit på dem på mina bråkiga vader när det börjar krypa i dem och det funkar. Placebo eller inte spelar ju ingen roll, som så många andra säger 🙂

  6. Jag använder mig av både kompressionsstrumpor och tights. Jag gillar det men samtidigt så gillar jag den ”tryckande” känslan runt musklerna. 🙂

  7. Haha! Du är för rolig 🙂 jag vill oxå testa, men de kostar ju en del så jag har jag tvekat. Fattig student får önska sig de i julklapp 😉

  8. Jag har inte provat när jag tränar, men har gamla hederliga ”stödstrumpor” på jobbet och det gör i alla fall att cirkulationen sätter fart i mina ben. Tror nog att det har en effekt, sen om det ökar prestationen är ju osagt 🙂 Men en placebo-effekt är ju fortfarande en effekt 🙂

  9. Det är ju iallafall bevisat att det ger snabbare återhämtning och att blodcirkulationen ökar så något bra gör de ju! Sen tycker jag det är väldans skönt att ha dem på under löpningen, känns som ett gött stöd liksom 😀
    Snygg färg hitta du med 😀

  10. Förr hette det stödstrumpor och var skämmiga att ha.
    Nu heter det kompressionsstrumpa och är skittrendiga. 🙂

  11. Jag gillar verkligen mina kompressionsstrumpor, ävenom jag kanske inte direkt upplever någon extra skjuts av dem under löpningen – däremot efteråt. Snabbare återhämtning och särskilt om jag låter calfe sleevsen vara på under natten eller en bra stund efter själva löpningen. Me like!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s