Risveden Terräng – Varför??!

Varför glömmer man hur jobbigt någonting egentligen är?!
Det ligger nog något i det jag skrev sist; att man förtränger minnen i ren självbevarelsedrift… Haha! Ja, jösses. Från början då:

Nervös före start! Jag är alltid nervös innan tävling.
Trots att jag inte är någon snabb löpare så är jag nog rädd att inte leva upp till mina EGNA förväntningar. Den här gången höll sig dock magen i schack! Inte alltid det är så. Men däremot behövde jag kissa fyrtioelva gånger innan start. Hur mycket kan samlas i blåsan under bara drygt en timme…? 😉

image

Det var ju en kanondag! Strålande sol och + 20 grader.
Något för varmt om jag hade fått välja själv, men helt ok! Starten gick och jag tänkte:
”- TA DET LUGNT, MALIN!” Trots de tankarna gick första 3 km i snittempo 5,45. Alldeles för högt för att jag ska klara nästan 18 km. Varför lär man sig aldrig?? Nästkommande 3,5 km innan ”väggen” var mer normalt tempo för mig (på grusväg räknat). Det kändes ganska bra. Kroppen kändes fräsch, dock lite flåsig.

”- DITT tempo, DITT lopp!” kommer jag ihåg att jag tänkte, för att lugna ner mig själv.
Det är så lätt att stressa upp sig när det springer folk runtomkring en. (Kanske därför jag hellre springer ensam? *funderar*)
Det sprang även förbi en tjej på ”första” sträckan och frågade: ”-Malin? Jag läser din blogg! Det var så jag hittade det här loppet!” Oerhört roligt att få höra sånt, så tack! 🙂

image

Efter ca 6,5 km kommer ju den berömda ”väggen”.
Jag minns ju att den var jobbig förra gången. Men inte såå jobbig. Och framför allt inte såå lång?! När jag kom upp till den här fotografen (John Wallmyr) trodde jag att jag var uppe. Förmodligen är det därför jag ser så glad ut. Sedan insåg jag att det var en liten bit kvar… H***e också… Haha! 😉
Det blev en kort paus däruppe också. M.j.ö.l.k.s.y.r.a….!!!

väggen

Det var betydligt (!) mindre lera i år.
Jag valde bort mina speedcross och körde på mina vanliga Nike Lunarglide. Det var bara vid några enstaka tillfällen (vid lite hala rötter och stenar) som jag önskade att jag hade haft bättre fäste, men i det stora hela funkade vanliga skor utmärkt!  Torrt och fint i skogen, samt en del grusväg.

Någonstans vid 8,5 km kände jag mig oväntat sliten…
Tror den där förkylningen har påverkat en del, för långpassen jag har kört på träning, har inte alls känns så tuffa? Sedan är det klart, en tävling är ju alltid en tävling. Man pressar ju sig mer!
Strax därefter tog jag och en tjej följe ner genom ”trollskogen” (favoritsträckan på banan vid 10-11 km!) och sedan hängde vi ihop ända in i mål. Det behövde jag kände jag. Tjöta lite och tänka på något annat än att kroppen är trött. Vilket man lätt gör när man springer själv.  Vi kompletterade varandra bra. När jag var trött, drog hon igång mig och när hon var trött peppade jag.  Tack Emelie! 🙂

image

Sista 2 km var oerhört sega.  Lår och vader började värka och jag nästan konstant  illamående.
Vilket jag lätt blir, tyvärr, när jag pressar mig. Samtidigt var det först här som jag verkligen började inse; jag KOMMER att slå förra årets tid, även om jag väljer att krypa i mål. Gick upp för sista sega backen, men sedan försökte jag (med betoning på försökte!) spurta när jag kom in i målområdet. Var nära att börja gråta för att jag visste att det skulle bli PB! Men när jag passerat mållinjen, blev det inga tårar.

Istället fick jag kasta mig ut på höger sida, under målområdessnitseln och sjönk ihop på gräsmattan i ulkningar. Inte gråt-ulkningar alltså, utan kräk-ulkningar. Det kom ingenting, men jäklar vad kass jag mådde där och då! Och bra samtidigt! Märklig känsla… 😀
”- Vill du ha vatten?” frågade en omtänksam människa innanför målsnitslarna.
”- Inte riktigt än, tack….” lyckades jag få fram mellan luft-ulkningarna. Haha! Herregud… Tur att det är ett år kvar till nästa gång, så jag verkligen hinner förtränga (på nytt) hur jobbigt det verkligen är!!!  Tid: 2.28.11. Personbästa med över 5 minuter! YEAY! Sååå nöjd! Samtidigt undrar jag vad jag (kanske) hade kunnat prestera om jag hade fått håll mig frisk?

42 tankar om “Risveden Terräng – Varför??!

  1. Pingback: En blick i backspegeln – Risveden Terräng! | Rund är också en form!

  2. Pingback: Risveden Terräng 2015 – I år ses vi (äntligen) igen! | Rund är också en form!

  3. Pingback: Mitt 2013 ! | Rund är också en form!

  4. Mycket bra sprunget. Ikväll ska jag springa en mil på tävling. Det längsta jag sprungit det senaste året är 6 kilometer. ”Bara” fyra till.

  5. Ja, det är inte lätt att hålla igen när man har folk omkring sig, men du gick ju i mål på en bra tid så det kanske hjälpte dig.

  6. Först och främst, så himla bra jobbat Malin!! Nytt PB och allt, var stolt 😀
    Och sen måste jag ju avslöja att det var jag som sprang fram till dig efter 3km och hejade. Hann inte riktigt prata då men nu i efterhand så vill jag tacka för inspirationen, vilket roligt lopp! Hade aldrig hittat det utan dig, dessutom blev det en perfekt julklapp till min man 🙂

  7. Vilken kämpe! Att du ändå är mentalt stark nog att slutföra när det var tufft redan så tidigt i loppet! Grymt bra jobbat och vad härligt att det belönades med ett PB! 🙂

  8. Som jag väntat på detta, har undrat hur det gick för dig 😀
    Vilken härlig berättelse, sitter med tårarna och försöker hålla tillbaka. KÄnner så med dig ❤ Du är grym och vilken insats. Det är märkligt hur man glömmer, fniss! Sedan även att man börjar funderar på hur det hade varit om du hade fått vara friskt. Detta gör man även om man slagit PB, jag är precis likadan 😛 Bra jobbat*high five* Grattiskramar

    • Visst är man märklig som tänker såna tankar. Man borde nöja sig med PB! (Vilket jag självklart är toknöjd med)! Men ändå… En liten undran som ligger där och gnager… Hihi! 🙂

  9. Men så jäkla bra!! Va grym du är!! 🙂 Och just det där med att sjunka ihop i en hög med kräkhulkningar känner jag igen, jag gjorde exakt detsamma igår. 😉
    Grattis till ett grymt jobb och PB!
    Kram!

  10. Grattis! Fin prestation! Det är svårt att inte springa för fort i början. Jag gör också alltid det misstaget – och sedan kroknar jag. Vi måste öva på det här! 😉

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s