Mitt 2013 !

Jag hittade min årskrönika för 2012 här.
Den var inte särskilt lång. Fast längre än den för 2011. För då gjorde jag ingen alls… Haha! Det är självklart inget måste, men det är ändå liiite kul blicka tillbaka och sammanställa året som gått, så därför kommer ett försök på mitt träningsår 2013 här. 🙂

I januari gav jag mig själv en utmaning som jag skulle klara under 2013. Armgång, minst 5 steg. Den gick väl….eh…sådär. Jag var nog som max uppe på 3 steg vid något enstaka tillfälle. Efter det började höger axel protestera och göra ont. Jag ifrågasatte även grejen med en reflexväst i spets (!) Som dessutom var ”tvungen” att vara rosa. ”Putti-nutt-gulli-gull”. Why…?

pulka3

I februari diskuterades; vill kvinnor verkligen gå från B till D-kupa på gymmet? Och det intressanta ämnet ”bloggsamarbete” var också på tapeten. Jag och familjen hade härliga dagar i pulkabacken för förra året hade vi SNÖ! Kommer ni ihåg det där vita…? 😉 

Jag gick nog på mitt första yoga-pass redan 2011 men det var först i början på 2013 som jag verkligen blev ”kär”. Och samtidigt insåg hur oerhört mycket jag hade kvar att lära mig… Tyvärr blir tiden jag lägger på yogan ofta lidande, men jag försöker bli BÄTTRE på att ta mig tid!
Årets första tävling gick av stapeln och känslan var riktigt bra! Jag föreställde mig att den där känslan skulle sätta grunden för hela kommande säsongen…
Jag  funderade/var lite irriterad över  ekvationen: arbetsgivare, träning och tävling…? Och jag gjorde ”det” första gången!!

wpid-20130529180737633.png


När sommaren kom blev det  tävlande; både Salomon Trail Tour i Skatås och Lerum Vildmark. Förstnämnda gick relativt bra! Dagens chock-moment var skidbacken som skulle besegras. UPPFÖR… Det sistnämnda tävlingen vill jag helst bara glömma. Pannben, envishet och slit, slit, slit i nästan 13 km. För att en halvmil från mål inse att  d.e.t. h.ä.r. g.å.r. i.n.t.e….!!! Största besvikelsen på hela året… Revansch? 😛

Jag slickade såren med midsommarlöpning uppe i fjällen (nåja, nästan fjäll i alla fall. Vi var i Värmland och det blev många höjdmeter). 🙂

hästtjej2

Jag återupptog en gammal tonårssyssla och började rida igen (tillsammans med äldsta sonen). Funderingarna på ett par lättare skor háde funnits ganska länge (efter att ha gått från Nike Structure till Nike Lunarglide till den neutrala speedcrossen). Så småningom fick jag tummen ur och beställde ett par fantastiska Trailroc 236!

Jag körde underbara långpass i terrängen och hittade ”nya öar”, fick berättat för mig att jag var en oerhört osäker människa.  I samma veva fick jag ångest över att Alex Schulman och jag faktiskt hade samma åsikt…?! 😉
Jag sprang Risveden Terräng för andra året i rad och har fortfarande stora förbättringsmöjligheter, men slog gamla tiden med över 5 minuter! Var riktigt nöjd och det kändes lite grann som en revansch efter Lerum Vildmark (som fortfarande gnagde i bakhuvudet…)

väggen

Hösten innebar mycket kost- och hälsodiskussioner. Huruvida många bloggare egentligen mår och om kosten de skriver om, är något att sträva efter?
Själv tog jag beslutet att ta ett löparuppehåll för att se om jag kunde vila min krånglande hälsena i form. Det gick sådär. Kanske framför allt för att jag inte kunde låta bli att ta korta pass och ”testa” den… Det blev istället mycket styrketräning och jag vågade mig bl.a. på högre boxhopp! Till slut tog jag era goda råd och besökte min naprapat.  Två ynka besök, sen kunde jag springa obehindrat igen! (*peppar peppar*)

wpid-IMG_20131026_170520.jpg

Jag fick en aha-upplevelse vad gällde: Vad får Malin att springa riktigt jäkla fort?! Jo följande:
1. Om jag blir jagad (eller tror att jag blir jagad) av främmande människor!
2. Om jag möter en mycket skeptisk, överbeskyddande älgmorsa med kalv!
3. Om man som (som jag)  är mörkrädd och börjar springa med pannlampa ute i skogen!

Och sist men inte minst, blev det gymbyte så här sent på säsongen. Det bådar förhoppningsvis gott inför 2014! Nya träningsmål och nya utmaningar. Jag återkommer med det. Det slipas på en plan…. 😉
.

15 tankar om “Mitt 2013 !

  1. Gillade din årskrönika, roligt att läsa! Extra kul att du tog upp ridningen igen, jag har heller aldrig släppt tiden med hästarna helt och tänker alltid att jag ska ta tag i det igen.. snart.. 😀 God fortsättning!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s