När storleken inte har någon betydelse.

Den här veckan har inte bjudit på mycket träning. Alls…
Dels har vi ju varit bortresta, men samtidigt; Efter dryga 8 timmars traskande (om än i snigeltempo) är man rätt så mör i benen…!!

Men jag fick faktiskt till ett litet pass i Scandic:s gym.
Det var inte stort, men storleken har inte någon betydelse har jag hört. 😛 Det fanns två löparband, cable cross-maskin, pilatesbollar, mattor och lösa vikter. Funkar tillräckligt bra!

Det blev upp- och nerjogg samt 4 km snabbdistans!
Jobbigt på slutet (som det SKA vara), men oväntat lätt känsla första 2-3 km! Kul när man dessutom upptäcker att uppvärmningen går i tröskeltempo, utan större ansträngning. 🙂
Efter löpningen, körde jag lite axlar och bröst; Axellyft åt sidan/framåt, rotationskuffen och drag till hakan, samt Cross-overs i Cable Crossen. Lite lagom avslutning sådär.

wpid-img_20140803_193204.jpg

Annonser

5 thoughts on “När storleken inte har någon betydelse.

  1. Har också hört att storleken inte har någon betydelse…
    Roligt med Legoland, skulle åkt dit förra veckan, men det blev altanbygge istället.
    Kram

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s