16 frågor & svar om min träning!

I brist på träning IRL, tänkte jag bjuda på en lista om träning. Vi är ganska många som gillar listor, right? 🙂
(Listan är lånad från det här inlägget.)

  1. Vem tränar du med?
    – Me, myself and I. Typ så… 😛 Men nu när det blir mörkare ute, funderar jag faktiskt på att ta upp några erbjudanden om socialjoggar.
  2. Vad tränar du helst just nu?
    – Löpning och spinning!  Jag borde kanske köra mer styrka och yoga. Fast äh, jag borde väl egentligen ingenting. Den träningen som blir av, är bra träning.
  3. Favoritträningslåt?
    – Jag har i princip aldrig musik eller poddar i öronen, när jag springer eller tränar. Men de få gångerna det händer, skulle jag nog säga att det inte är särskilt ny musik. Mer lite äldre låter som ger mig energi. T.ex:
     Iron Maidens – Run to the hills
     The Go Go Dolls – Slide
     Imagine Dragons – Demons
  4. Bästa träningsplagget i din garderob?
    – Det får bli plaggen (plural); Mina tights från 2XU, vind/regnjackan Weather Jacket från Craft och ett superprisvärt linne från H&M.
  5. Träningsform du testat – men inte gillat?
    – ”Barre Moves” – En blandning av funktionell styrka, yoga och balett. Säkert jättebra och en favorit för vissa, men ”not my cup of tea”.
  6. Träningsform du är nyfiken på, men inte testat ännu?
    – Boxning. Eller ja, jag har ju gått på enstaka boxpass på gymmet, men inte till någon riktig boxningsklubb.
    Eller MMA. Vi har en klubb här i Alingsås och jag har funderat på att gå på en nybörjarkurs ett par gånger. Fast  tanken på det, får mig att känna en blandning av både nyfikenhet och skräck…! Särskilt efter att jag, igår, tittade på SVT Play-avsnittet där Kalle provar på jus MMA, i Svett & Etikett.
  7. Ditt drömmål inom träning?
    – Efter halvmaran i Sälen, är jag grymt sugen på att fixa ett fjällmaraton. Dubbla sträckan, 42,2 km, måste ju vara dubbelt så roligt? :-Pimg_1744
  8. Vad finns alltid i din kyl?
    – Jag skrev ju ett inlägg om det här för ett tag sedan (Matvaror jag alltid har hemma)
    Ägg, grekisk yoghurt och makrill i tomatsås, (bl.a).
  9. … I din frys?
    – Lax, kyckling, mango och hallon.
  10. … I ditt skafferi?
    – Fiberhavregryn, pinjenötter och cashewnötter.
  11. Det godaste du vet?
    – Solvarma jordgubbar – utan tvekan! Fast choklad kommer ganska nära förstaplatsen också!
  12. Var hittar vi dig en fredagskväll?
    – Så himla olika. Oftast hemma med familjen, men ibland drar jag till gymmet eller är med ute på en after work.
  13. … En lördagsförmiddag?
    – Förmodligen fortfarande i sängen. Lördagar är den dagen jag oftast tar sovmorgon (om jag har möjligheten). Däremot drar jag ofta ut på ett löppass efter att sambon kommer hem med barnen från ishallen, vid lunchtid.
  14. … En söndagseftermiddag?
    –  En av mina ”naturliga” träningsdagar. Om inte sambon ska iväg någonstans, har jag all tid i världen. Löppass, styrkepass eller yoga på gymmet. (Eller kanske t.o.m. både och?) Bara att välja och vraka och ta det lugnt. 🙂
  15. Vad finns alltid i din vardagsväska?
    – Filofax (japp, jag är en pappersmänniska). Läppbalsam, hårband, tamponger, nycklar, hårborste, penna, telefon och laddare.
  16. Bästa knepet för att inte bli höstdeppig?
    – Tja, vad ska jag säga här, efter att ha mått som jag har mått senaste veckorna? *skrattar lite åt eländet* 😉
    Men just nu tänker jag; Försök vara ute i dagsljus om jag har möjlighet, även om det kanske bara blir korta stunder. Göra en sak i taget och försök njuta av nuet. Krama familjen. Mysa med hundar/katter/hästar. Träna. Sparka runt i en lövhög. Sova. Skratta!
Annonser

6 thoughts on “16 frågor & svar om min träning!

  1. Ping: 16 frågor och svar om min träning | hopihopi

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s