5 läsvärda inlägg senaste veckan – Länkkärlek!

Då var det måndag (igen) och många av er kanske börjar jobba idag?
Hoppas ni känner utvilade. Själv får jag faktiskt slappa runt en vecka till (tacksam). Oavsett om det är er första arbetsdag eller inte, kanske ni har tid för ett par bloggtips, från veckan som varit. Jag har ju själv varit i fjällen, men hittade flera godbitar när jag (försökte) läsa i kapp.

Om ni inte redan har läst dem – Enjoy! 🙂

bloggtips

Så får du in mer av din personlighet i dina blogginlägg!

När det gäller bloggandet, vill man ju inte bara hitta en egen nisch/inriktning, utan även ett eget språk – Ett personligt sätt att uttrycka sig. Det som gör just mig unik och som även gör att mina läsare förhoppningsvis får känslan av att de känner mig, kan känna igen sig och lita på det jag skriver.
Louise skriver ett inlägg om hur man kan få in mer personlighet i blogginläggen. Att vara sig själv och inte överanalysera sina extra texter. Intressant läsning!

Tips för att nå sina mål!

Madde ger sina 4 bästa tips på hur man sätter och når sina uppsatta mål. Mycket klok och tänkvärt i inlägget!
Den punkt jag själv kanske inte håller med om, till  100 % är:
”Du kommer att bli bjuden på middag/fika/date på de dagar du tänkte träna och då gäller det att bita i. En plan är en plan och den är till för att följas.”
Att planera och följa planen är ofta en grundförutsättning. Särskilt innan man har hunnit få in rutinerna på ett bra träningsupplägg – som fungerar för just dig! Däremot betyder det inte att jag (personligen) tackar nej till spontanträffar eller fika. Så låst vill jag inte vara, men då gäller det ”bara” att ha/skapa en plan B. 🙂 

Vägen till en vardag, just för mig!

Katta skriver (som alltid – kloka ord); den här gången om betydelsen ”vardag”. Vad vardag var för henne förut och vad det betyder för henne nu. Att frihet inte alltid betyder att man inte vill ha rutiner och fasta punkter.

Hösten!

Jessica skriver om vårt behov av att göra omstarter livet igenom. Behöver vi verkligen det? Omstart? Eller kan vi bara känna oss tillräckliga genom att göra valet att fortsätta, från där vi befinner oss nu…?

Börjar nog inte på crossfit i höst heller.

Jeanna är inne lite på samma ämne som Jessica. Det är lätt att sätta upp höga mål och planera in massor av saker ända fram till jul, bara för att man ”ska” börja om/köra en nystart efter semestern. Men måste vi hinna med allt, eller kan man nöja sig med att fokusera på enstaka områden under hösten och ta resten som det kommer?

 

Bloggtips – Dagens 5 mest läsvärda inlägg!

bloggtips

Elin skrev ett jätteintressant inlägg om vad det finns för olika sätt att tjäna pengar på sin blogg. Vad man bör tänka på och vilka unika förhandlingslägen man ofta har, när det kommer till samarbeten. Det handlar inte längre om (enbart) gratisprodukter. Jag har inte skrivit särskilt många sponsrade inlägg, men tycker hon sätter huvudet på spiken i citatet nedan. Många tänker ju att ”en massa reklam gör bloggen mindre trovärdig”, men om samarbetet är kopplat till ens egen nisch är det, i mina ögon, både mer trovärdig, mer intressant för ens läsare och snyggare för ögat.

Jag tycker sponsrade samarbeten är ett jättebra sätt för mig att få betalt för att skapa relevant och bra innehåll för er, som dessutom är gratis för er att ta del av. Hellre det än fula reklambanners som förstör min design, tycker jag.

Karin ger tips på vad man kan tänka på när man sätter upp mål och att man bara ska göra det – inte fundera och/eller vänta så mycket/länge som man ofta gör. Just do it! Hon har även en viktig poäng i att:

”När jag sätter träningsmål […] ser jag till att sätta realistiska mål, som fortfarande är utmanande. Jag tycker om att vara ganska aggressiv i min målsättning, för känslan när jag sedan når mitt mål blir så mycket härligare då.”

Ska jag vara helt ärlig är jag nog, innerst inne, ganska feg bekväm när jag sätter upp mål. Det har säkert att göra med ”fröken duktig”-syndromet och rädslan att misslyckas. Fast vad är det värsta som skulle kunna hända? Jo, att jag misslyckas. Och tja, vad gör det om hundra år. Egentligen…?! I år är jag dock anmäld till både ett ultralopp och ett fjäll(halv)maraton.
Out of my comfortzone, I will be!” (A-la-yoda). 🙂

Jessica skriver ett tänkvärt och roligt inlägg om vad hon gillar och inte gillar med att bli äldre. Jag håller med i mycket. Tänk om jag hade kunnat ha min 36-åriga klokhet (nåja…) när jag var 17 bast. Eller om man hade haft en 17-årig kropp nu, när man har en 36-årings klokhet. 😉
Något jag verkligen har älskat med att bli äldre är att jag är mer eftertänksam. Jodå, det händer (fortfarande…eh…ofta) att jag säger vad jag tycker, lite halvt utan att ha tänkt igenom det jag säger, men jag har blivit såå mycket lugnare ändå. Och brusar inte längre upp för minsta lilla, som jag kunde göra som tonåring. Himla skönt!

Vad innebär åldrande för er? Positivt, negativt? *nyfiken*

Patrizia skrev om upplevelsen under sitt 10:e ultralopp. Som en härlig godnattsaga, för en (framtida?) ultra-trailnörd.
Och Coynthia skrev istället om mardrömmen. Vilse och kolsvart mörker, samtidigt?! 😮 (Fast vilken kämpainsats! Tänk vad lite skräck kan göra)…
*(Båda länkarna finns i rubriken).

Det här med bloggutveckling.

För det första: Ett stort tack till er som kommenterade och tyckte till på mitt inlägg, vad gällde funderingarna kring min blogg.
Självklart blir jag superglad över era ord!  – Att höra ni läser min blogg för att den känns personlig , humoristisk och äkta och att ni tycker att jag bjuder på mig själv.  Kärlek till er!

Så himla roligt att höra att ni uppskattar mina trail-äventyr också. Jag ska försöka få till mer av den varan, så fort min höft känns ok igen. Inom en snart framtid hoppas jag.

Dock känner jag att jag ändå vill förtydliga lite vad jag menar.
Grundstenarna i min blogg kommer inte att förändras! Jag använder t.ex. ofta humor IRL. (Ibland kanske även vid tillfällen när jag inte borde använda det. Som typ Chandler i ”Vänner”.  Pinsamt malplacerat… Hehe!) Just den biten lyser säkert igenom även i text, även om jag inte tänker på det själv. 😛
Och jag älskar att springa i skogen. I mitt tempo. Njuta, fota, tassa fram, bara för att det är så himla härligt! Det kommer aldrig att förändras och det kommer alltid vara en av hörnstenarna i min blogg.

Från "vanlig" löpning till Trail - Man utmanar sig själv!

Däremot behöver inte det ena förta det andra, känner jag.
Det jag vill med mitt ”kritisera mig!”-inlägg, var just att få tips och idéer. Vad ni som läsare gillar och inte gillar. Även om jag driver bloggen och går mycket på magkänsla, är det svårt att vara objektiv.
Att så många gillar min blogg precis som den är, är såklart jättekul. Men min tanke var ändå; Ingen är perfekt. Även de som är bra på det de gör, kan förbättras och utvecklas. 

Många verkar tro att en stor, kommersiell blogg innebär att man inte kan vara personlig och ärlig. Det tror jag definitivt att de kan vara! Däremot inte sagt att alla stora bloggar är det.
Men det finns ju trots allt stora, fantastiska bloggar som har kvar den där känslan av personlighet och känsla – som bevisar just detta.

Men som flera var inne på.  Hemligheten ligger nog i balansen.
Även om man vill utvecklas och/eller lägga mer tid på bloggen, vad gäller profilering och PR, är det viktigt att inte tappa bort sig själv på vägen! Fortsätta lita på sin magkänsla och vara sig själv. Inte försöka vara någon annan.

Så… Med det sagt. Nu ska jag återgå till mer ”vanliga inlägg”.  Promise. 😉

Vem får träningsblogga?

Det blev en del reaktioner på inlägget om Ortorexi.
Det är bra, för ämnet behöver diskuteras och uppmärksammas! En kommentar gjorde mig lite (extra) fundersam.

”Jag tycker nog att många bloggar jag läser vill framställa sig som att dom tränar mer än dom gör. 15min styrka på vardagsrumsgolvet är ingen träning värd namnet.. Inte heller 3km löpning 2 dagar i veckan. Det är i princip helt effektlöst men framställs som riktig hardcore-träning.”

Det ligger säkerligen en poäng i det.
Att vi är många som ”förskönar” sina liv och sin träning. Att de väljer att inte skriva när de ”muffat i sig” en chokladkaka (skyldig), eller att de bara lägga ur bilder på den mat som är extraordinär. Inte när de åt kalops 4 timmar tidigare.

Samtidigt kan jag inte låta bli  att undra över frågeställningen:
Provocerar man om man som ”Svensson-tränande” person bloggar om det? Om man har börjat från noll, kanske de där 2 x 3 km är jättejobbigt. Att man är glad över att ha fått till ett kort, men intensivt pass där hemma, när jag egentligen inte hade tid att träna alls den dagen. Behöver man vara elitmotionär för att få skriva om sin träning? Jag tror att det finns  ett rätt stort behov av att känna igen sig i de bloggar man läser.

Jag läser många bloggar där personen i fråga tränar mer än jag.
Vissa t.o.m. väldigt mycket mer.Men det är ju inte träningsmängden i sig som gör att jag läser den. Att de bara skriver om ”riktig” hard-core träning. Det kan handlar om:

  • Inspirerande inlägg
  • Fantastiska foton
  • God mat  och desserttips
  • Tips och råd om livet
  • Fantastiska texter och tänkvärda ämnen
  • Ett bra skrivsätt och magiska formuleringar.
  • Humor 

Osv osv. It goes on… 🙂
Vad säger/tycker ni? Vad gör en bra/läsvärd blogg?

Hur man får: 1. Många likes 2. Många läsare ?

Jag tycker det är intressant när det kommer upp ämnen i bloggvärlden, som INTE kretsar kring hur många set man körde på gymmet, eller vilket tempo intervallerna gick i. Missförstå mig rätt; jag älskar sådana inlägg. OCKSÅ! Men ibland är det skönt och ”fräscht” med lite andra ämnen. Som idag:

Jeanna skriver om hur hon fick många likes på en bild med bakelser.
Jag känner igen mig i det hon skriver. Jag la ut den här bilden häromdagen och fick förvånansvärt många ”likes” på den bilden, jämfört med mina ”vanliga” träningsbilder. Jag tänker ungefär så här:

* Antingen är människor riktigt, j-a trötta på mina träningsbilder och/eller selfies?! 😛
* Eller också är människor (nästan) alltid sötsugna? (Finns det något annat alternativ? Help me!)
.

image


Charlotta Sofia
och Cecilia skriver om ämnet som varit på tapeten vid några tillfällen;

Behöver en välbesökt blogg ha BRA bilder? Dvs foton med skärpa, djup, rätt ljus osv osv? Personligen säger jag: Nej. Jag läser en blogg för att jag tycker personen skriver om intressanta ämnen. Både vad gäller träning OCH andra ämnen. En person med glimten i ögat, självdistans och gärna en gnutta ironi. Typ som jag…  😉

Visst, jag kan tycka att foton FÖRSTÄRKER en bra blogg!
Att det blir ytterligare en dimension till bloggen, men det är inte ENBART därför jag läser dem. Jag är själv dålig på att lägga upp foton tagna med en systemkamera. Jag har alltid med mig mobilen, både till vardags och när jag tränar, därför blir det bilder tagna med just den. Jag menar; hur o.r.k.a.r. ni ha med er en kamera överallt….?