Nedräkning pågår – Hallands Ultra!

Hur tusan kan veckorna gå så här fort?! Swooosch!
Som jag skrev sist, har jag varit gräsänka den här veckan. Sambon drabbades dessutom av flygkaoset igår, när han skulle hem. Så istället för att ta flyget och vara hemma i hyfsad tid igår kväll, fick han åka ersättningsbuss i 13 timmar (!) Roligt värre…

Jag ska springa ett ultralopp. JAG…?!

Träningspassen har ju inte direkt flödat senaste tiden.
Igår fick jag dock till ett kortare pass. 6 km – Snabbare, intensivare och svettigare än på länge! Helt ok andning (äntligen) men framför allt pigga ben. Härlig känsla! 🙂
Däremot kan jag inte låta bli att stressa upp mig. Hallands Ultra. U.L.T.R.A. (Smakar på ordet). Det är 3 veckor kvar. Tre veckor?! 22 dagar kvar. Hur tusan ska det här gå till…?! *börjar bli nervös*

Uteblivna långpass.

50 km tävling och jag kör 6 km träningspass. Haha! *tragik-komiskt* 😛
”Fantastiskt upplägg. Verkligen”, mumlar en röst  (ironiskt) i mitt huvud. Men det är ju som det är när familjelivet, trots allt, går först!
Jag försöker intala mig att 6 km är bättre än inga km. Samtidigt som jag inser att de där 25+ passen som jag hade föreställt mig, när vi befann oss i början av Maj, inte har blivit av – av olika anledningar.

Nu i helgen är det dessutom ”Klassbollen” både lördag och söndag.
Jag hoppas jag kan få till ett långpass eller eventuellt något (kortare) dubbelpass. Nästa helg bör jag också kunna få till ett längre pass (det längsta i vår?) Sedan är det redan 4-5 juni och jag tänker dra ner lite på mängden igen. Kan man dra ner på mängden, när mängden inte är jättehög från början…? 😉

Tävling helgen innan tävling?

Däremot har jag funderingar på att eventuellt köra ett 5 km tävling den 5 juni? Ett kort och bra fartpass, tänker jag. Men är det dumt att köra ett så kort, ”maxat lopp” så nära inpå? Även om jag (såklart) tänker vila, mer eller mindre,  hela sista veckan?

2016 – Malin goes Ultra?!

We gotta talk…
Alltså, för en sisådär 6 månader sedan. Mitt under den djupaste, iskalla vintern och med känslan att det var jääättelångt till sommaren, hade jag ett svagt ögonblick. Jag läste om Hallands Ultra och tyckte det såg så himla vackert ut! Jag var just då på väg upp till värmland. Troligen på ”trail-overload”. Helt plötsligt kom jag på mig själv, skicka SMS till en arbetskamrat:
”Hallands Ultra i Juni. Är du på?!”

Öka uthålligheten. Jaha, med långpass…

Resten är historia. 
Jag har inte vågat skriva något om detta innan (det är ju för tusan jättelångt!) och egentligen känns det rätt korkat att nämna det nu också. (Har jag sagt det, kan jag ju inte komma undan sedan). Och med höftproblemen tidigare i år, har jag definitivt inte kunnat löpträna som jag har velat. Långpass över 30 (eller 20 km för den delen…); Vad är det…? *harkel*

När jag var hos naprapaten häromdagen kom vi in på ämnet lopp.
Han skulle själv springa Stockholm Maraton i juni och pratade lite nervöst om sina 30+ långpass och plötsligt hör jag mig själv säga:
”- Jag ska springa 50 km i juni”. Jag tror, helt ärligt, att han funderade både en och två gånger; Hur tänkte hon där..? Men han var snäll och la fram det på ett mer genomtänkt sätt. Haha!
Inte som Märtas kollegas reaktion.Och då har hon ändå SPRUNGIT 3 mil, för inte så längesen.

Hur svårt kan det va´…?!

Och tja, vad ska jag säga. Jag har nog inte tänkt.
Lite som det vi var inne på för ett tag sen: ”Hur svårt kan det vara!” Plus att jag tänker att vi får ta det lugnt och försöka njuta av omgivningarna. Tar vi oss inte runt, så gör vi inte. Men då har vi i alla fall försökt och fått en (förhoppningsvis) härlig upplevelse.

Något jag gillar är att det på hemsidan står:
”Maxtid: Vi har ingen maxtid. Ta din tid och njut av naturen!” Hur kan man trail-snigel INTE gilla den inställningen, liksom? 😛

Vad hette det? ”Planering”?

Dessutom känner jag grymt mycket igen mig i Annas beskrivning – ”Så flummig!”
Planering? Vad är det? (You all know me by now). Det märkliga i sammanhanget är att jag inte ens är nervös. Hur kan jag inte vara nervös? Det är ju bara 44 ynka dagar kvar…! Dryga 6 veckor. På riktigt?  6 v.e.c.k.o.r….?! Det är ju ingenting.

PS. Vad innebär ”Ingen maxtid” egentligen? Får man hålla på hela natten tror ni…? Haha! 😀

Bilderna är från hallands ultras hemsida.

I didn´t do it! En sån dag…

Jag backade ner träningskläder redan igår morse, som låg i bilen under dagen.
Tanken var att köra ett styrkepass direkt efter jobbet, efter att jag hade hämtat barnen. Det blev inte så.
”- Jag kör ett hemmapass istället”, tänkte jag i bilen på vägen hem.. Det blev inte så. Heller…

Jag veeet att motivationen inte alltid kommer gratis!
Och att man ska intala sig själv att bara köra. JUST DO IT! Att man aldrig ångrar ett pass i efterhand. Mëëëën…! (A-la-Tony-Irving) Igår blev det inte så. Jag var sååå jäkla trött! Samtidigt som jag får lite ångest (vilket man inte SKA få, för träning ska ju vara ROLIGT!!!) så intalade jag mig själv:
”- Du körde faktiskt spinning-intervaller i söndags och körde ett löppass med lite tröskelintervaller igår. Du F.Å.R. vila!”

Kvällen tillbringades istället hemma.
Gosade med barnen! ♥ Surfade runt, läste bloggar, tittade på tv (ja, samtdigt. Sambon blir galen på mig! Haha!), såg Johan Falk-filmen. Joel Kinnaman = ögongodis!
Bara att konstatera. Vissa dagar bara är såna; ”I DIDN´T DO IT!” 😉

Oh, herregud! Att se sig själv…

…på bild är normalt sett, ingen höjdare (tycker jag).
Men att plötsligt få se sin LÖPTEKNIK på bild är fanimej VÄRRE..! Jag testade att ta några bilder ”in action”, när jag var ute igår. Vanligtvis tar jag ju bara stillastående sk. ”egobilder”. 

Jösses. Allvarligt talat? Hahaha! Tur att jag bor så ensligt som jag gör.
Hade jag gjort detta inne i stan hade folk skrattat åt mig. Det var ju till att börja med; ett helt projekt att ta bilderna. Hur gör ni för att komma lagom nära kameran…?? Jag kom antingen får långt ifrån, eller för nära. Eller också såg jag ut som en… ja, jag vet inte vad. Kolla vad jag slänger med armarna?! Löpekonomisk. I think NOT! *harkel* 😛

Hur som helst, blev det totalt sett 8 km terräng. Dagens ”note to self”: Använd inte kortbyxor i obanat/ministigar. (Som om jag inte visste det egentligen..! *duuuh* = Mammahjärna!) Jäkla granris. Gratis piercing x tusen nålar. Aj som ***!

Men som sagt; Löpskolning måste till! Snarast!
Har ni sett er själva springa på kort/film? Om inte, testa. I dare you! 😉