Du kan ju inte vara en bra instruktör – du är ju TJOCK?!

Jag kan faktiskt ärligt erkänna att jag aldrig har tänkt tanken!
Frågeställningen var; Behöver en instruktör/PT vara vältränad för att motivera dig?

Eh… N.E.J…?! Eller, det kanske beror på hur bokstavligt man menar?
Om jag vill att en instruktör ska vara tillräckligt stark och/eller uthållig för att kunna köra det pass som de håller i; så ja. Anlitar jag en löpinstruktör vill jag ju inte att personen i fråga står still och/eller tappa tempot gentemot mig, som kund. (Inte för att det skulle hända med mitt löpartempo, men ni förstår)… 😉

Om jag testar crossfit på det nya gymmet, vill jag självklart att instruktören själv ska vara såpass stark så att h*n klarar av att visa/köra de övningar vi ska köra!
MEN! Det innebär ju inte ett likamedtecken vad gäller ”tight kropp”/lite kroppsfett. Jag behöver inte alls kunna SE musklerna på min instruktör. Varför behöver man det, så länge man inser att personen ifråga är stark/uthållig för att utföra ett pass på ett bra och inspirerande/peppande sätt??

women

Diskussionen pågår nog ständigt.
Jag minns ett inlägg på en välbesökt  blogg, för ca ett år sedan och ställde just frågan i ett inlägg. Och svaret blev då att: ”Jo, för att jag ska känna förtroende för en instruktör/PT behöver jag se att träningsupplägget och kosten fungerar.” (Inte ordagrant, men nära på).
Nu pratas det om detta återigen. Och det behövs! I träningsvärlden handlar det (alltför) ofta om PERFEKTA kroppar. (Vad nu ”perfekt” innebär..?)

Dessutom tror jag att kravet är högre på kvinnliga instruktörer.
(Som i så många andra yrken). Ska man lyckas måste man vara m.i.n.s.t. lika bra som sina manliga kollegor. Tragiskt, men sant.

Vad tycker ni? Måste er PT ha ett synliga/tydliga muskler och låg fettprocent?
Kan crossfit- eller spinninginstruktören väga 15-20 kg ”för mycket”?

Även Lovisa skrev ett inlägg om detta.