Min helg – I text och bilder!

Shopping med familjen!

Om veckorna går fort (och det gör de) går helgerna, om möjligt, ännu fortare!
Vi hade ingenting inplanerat den här helgen, ändå känns det som att det har ”gått i ett”. I lördags var hela familjen på stan och ska jag vara ärlig, vet inte när det hände senast. Det blev lite shoppande av inne-gympaskor, hockeygrejer och en ny väska till mig.
Jag köper oerhört sällan saker till mig själv (som inte är träningsrelaterat, vill säga…) men då dragkedjan på den gamla väskan har gått sönder och öppnar sig i ”fel ände” hela tiden, var det verkligen på tiden. Det vore ju väldigt tråkigt att upptäcka att nycklarna (eller något annat viktigt) har ramlat ut, trots att man har dragit igen dragkedjan… 😛

Terränglöpning!

Efter att vi kommit hem från stan, föll jag in i någon form av matkoma. Jag var galet trött och funderade allvarligt på att sova middag. (Det händer ett par gånger per år, men oerhört sällan). Mot bättre vetande (?) blev det ingen tupplur. Istället försökte jag väcka kroppen till liv genom att ge mig ut på en kravlös (!) löprunda.

Och då menar jag verkligen (!) att den var kravlös.
Om jag ville gå i ett uppförsbacke, fick jag göra det. Det här var bara ett sätt att ta mig ut och transportera mig ett par km (eller dryga åtta, som det faktiskt blev).
Det kändes ändå ok, när jag väl kom ut, även om kroppen var aningens seg. Det var en otroligt skön eftermiddag/kväll med gyllene solstrålar och perfekt temperatur!

Det slog mig under rundan att jag var glad över att jag sprang i skogen, där ingen såg mig.
Vita strumpor i löparskor är verkligen inte snyggt… Haha! (Det var de enda rena strumporna jag hade. Japp, sambon behöver tvätta).
Jag förstår verkligen inte hur vita strumpor är ett ”must have” inom cykelsporten. Det är inte snyggt (där heller)…  Med tanke på att jag har funderat på att börja cykla i typ 2-3 år, kanske det här var ett bra sätt att mentalt förbereda mig på de vita strumporna. Eller så kör jag på svarta strumpor, även om/när jag skaffar en cykel, bara för att jävlas med alla ”ritkiga” cykelnördar..? 😉

Grillning!

Söndagen började med ett tidigt besök i affären. Inhandling av grillkol, tändvätska och en present. Mellansonen skulle på kalas senare på eftermiddagen, men innan dess skulle vi hinna med grillning med vänner!
Jag är, ärligt talat, piiinsamt dålig på att hålla en regelbunden (och relativt tät) kontakt med mina vänner. 😦 Det är nästan så jag skäms ibland, men det är så mycket annat i livet som ska hinnas med.
Hur brukar ni göra? Bara att prioritera in – Är det så ”lätt”? 

img_2107

Mina två yngsta grabbar sysselsatte sig med att ”förbättra” stenmuren i vattnet i ett par timmar. Hehe! Lättroade barn. Men en smått nervös mamma som hela tiden bad dem att vara försiktiga. Små barn och hala stenar är en bra kombination, har jag hört….. 😮

img_2106

Äldsta sonen och en av hans kompisar fiskade, vilket kändes som en lugnare aktivitet. I övrigt njöt vi av grillad korv (vissa mer grillade än andra…), grillad ananas, choklad och kaffe. Gott!

img_2105

Love var kompis med alla och höll sig sysselsatt med hundratals apporteringar, simning och att ”valla” barn. Damen i fråga var rätt trött när vi väl kom hem… 😀

Har ni haft en bra helg?

img_2101

Black Friday…

…nu kommer jag kanske låta väldigt konservativ.
Men vad är det för jäkla påhitt? Ytterligare en kommersiell högtid; är det DETTA vi känner att vi vill addera från våra vänner, ”out west”?
Att det är just detta vi behöver i våra liv, i en redan materialfixerad värld, som är full av utbrändhet och stress…? Handla mer. Handla ännu mer prylar?

Jag väljer att citera något som kloka Madde (fitnesscoachen.com) , skrev på sin facebooksida tidigare idag;
”Black friday. Konsumtionshetsens moder. Om det är något vi behöver ge oss själva mer av så är det rörelse och aktivitet, inte fan är det prylar! Köp dig själv en timme friskvård idag. Kompa ut tidigare från jobbet, ta en långlunch. Ge dig ut i skogen och rör på dig eller gå till gymmet.”

Är det egentligen inte väldigt enkelt?
Att det vi behöver mer av är; Tid ❤ Rörelse ❤ Kärlek ❤ Kramar ❤ Stillhet.
Så strunta i köpcentret / webshopen.
Krama dina barn. Kyss din partner. Yoga. Spring. Läs en bok eller bara blunda och andas. Gör något som gör dig glad och avslappnad. Ok?  🙂

blackfriday

Höstshopping!

Det är oerhört sällan jag shoppar numera.
Eller vänta. Nu ljög jag. Det är oerhört sällan jag shoppar ”vardags-/fin-kläder” numera. Träningsplagg och löparskor finns det…eh…lagom mycket av. 😉

Häromdagen var vi nere på stan.
Barnen behövde lite höstkläder. Och nya byxor. Något har hänt. De har växt ungefär en dm var, under sommaren…?! Allt har blivit för litet.

Medan sambon och barnen satt och ”jäste” i efter-lunch-koman smet jag iväg.
In i en skoaffär 50 meter från restaurangen och blev kär i ett par skor. Stod och valde mellan dessa och ett par likadana svarta. Svart är snyggt. Men så jäkla….tråkigt? Det är ju inte så att det är svårt att matcha grått, liksom! Därför lyssnade jag på magkänslan och valde grått. Snygga? (Svarar ni inte ja här, får jag förmodligen ångest och måste gå och byta...) Haha! 🙂


Träningshimlen – tunghäfta – minus ett par barn kanske?

Det blir självklart så att många timmar tillbringas utomhus när det är sånt här väder.
Men i helgen trotsade vi alla ”normala”-vad-man-bör-göra-regler och tillbringade en hel dag inomhus. I Sisjön, där vi plöjde igenom både XXL (första gången jag besökt den sortens butik) samt Stadium +.

Nu hade vi (tyvärr kanske man ska säga just i såna här fall) med oss barnen och man får inte riktigt samma ro när de är med. Det ska sparkas bollar, testas cyklar, roddmaskiner och gud vet allt. Och som förälder vill man bara skrika rakt ut;
”-MEN HERRGUD! SLUTA LEK MED ALLTING!!! Ok….?” 😉

Vi var nog 4 timmar inne på XXL och sedan ca 1,5 timme på Stadium, med lite mat däremellan.
Jag hade LÄTT (!) kunnat tillbringa en timme eller två ytterligare. Haha! Är man miljöskadad eller är man miljöskadad? Däremot stängde Stadium-butiken en timme tidigare än vi trodde. När de dessutom börja ropa ut:
”- Nu är klockan kvart i… Var vänliga avsluta era köp och bege er mot kassan”.

Man bli lagom småstressad!!
Jag befann mig då i himmelriket (rea-avdelningen) men fick fullständigt ”tunghäfta” (eller vad motsvarande benämning nu kan vara när man inte hittar NÅGONTING för att man är så stressad?!)
Jag tycker Stadium ska ta efter matbutikerna; har man väl kommit innanför entrén (som de ofta stänger ”ingången” på 15-20 minuter innan stängning). Var hemskt vänlig att låta mig handla färdigt UTAN en blåslampa i rumpan… 😦

stadium-xxl

Foton lånade från google