När hjärnan tänker ”mängdträning”, men ❤:at tänker trail…

Här sätter man sig ner för att kika efter nya mängdträningsskor.
Dvs något lite mer dämpat (men inte för dämpat). Som funkar på asfalt, grus och i ”värsta” fall lite stigar. En skön sko för lite längre pass. Och så hamnar jag ändå på sidor med lätta, grovmönstrade, tuffa, trailskor som äter lera till frukost! Hur gick det till…..?! *visslar och låtsas som att det inte hände* 😉
Bäst jag stänger ner innan jag av ”misstag” råkar klicka hem några (fler) terrängskor. Mängdträningsskor var det, Malin. MÄNGDTRÄNING!?! Ok?

Färgerna bara SKRIKER godisaffär ju!
Hur lätt är det då att låta bli att ”glutta”? 😛

icebug2

Foto: icebug.com

Fråga / Tips – terrängskor

Hej! Vilka skor skulle du rekommendera för en som springer lite väg för att ta sig till skogen? Salomon speedcross eller mantra? Eller inov 8? Jag springer nu i nike free 5,0 men känner att jag vill ha ett par skor till. Vad skulle du tipsa om? Tack så länge! Karin”

Jag fick ovanstående fråga vad gäller tips om terrängskor.
Det är inte en helt lätt fråga, då just löparskor är något individuellt.  Dels beroende på om man är van löpare, hur mycket man springa och/eller vilken typ av terräng man springer. Jag har själv ett par Salomon Speedcross, ett par Pearl Izumi Trail M2, ett par Trailroc 236 och senast i samlingen är ett par Sense Mantra (som jag bara hunnit testa två gånger).

* Salmon Speedcross var mina första terrängskor. Dämpade och sköna ”nybörjar-skor”. De har dock relativt hög drop så kan upplevas som lite ”vingliga” om det blir mycket teknisk terräng (med rötter/stenar osv). Dock GRYMT grepp i lera! Plöjde igenom ler-hav och plockade placeringar när andra fegade, på mitt första Risveden Terräng-lopp!

* Pearl Izumi Trail M2 var lite kärlek vid första ögonkastet. En ”door-to-trail” skor, som känns lätt på foten, men ändå skön, relativt dämpad och ”tight”. (Det sista är ju en smaksak).  Funkar bra på grusvägar och på torra, fina stigar!

* Salomon Sense Mantra är också en ”door to trail”-sko. Som sagt, har inte hunnit testa den så mycket (än), men en skön sko, som dock känns ännu något lättare/något mindre dämpad, jämfört med Pearl Izumi-skon och har ”bara” 6 mm drop.

* Inov-8 Trailroc 236.  Ulven i fårakläder! Den ser lite sådär blå-rosa-söt vid första anblick. Är den lättaste av mina skor och har bara 3 mm drop. Är man inte van att ha låg drop kan man använda den till kortare rundor, för att fot, hälsenor och vader ska hinna stärka upp sig. BÄSTA skon om man springer på blöta stigar och/eller blöta stenar/hällar. Klibbar sig (bokstavligt talat) fast i underlaget!
.

Sedan finns det ju en uppsjö med terrängskor, som jag (tyvärr) inte har testat. 😉
Det bästa är att fundera på var man springer, hur mycket dämpning och drop man vill ha. Om man överpronerar eller inte osv… (Sedan är min personliga uppfattning; att det inte har lika stor betydelse med överpronation/icke överpronation när det gäller ojämnt underlag/terräng).
Generellt kan man säga att Salomon, Inov-8 och Icebug riktigt brett och bra sortiment vad gäller terrängskor!

 

trailskor

Terrängskor – Från 6 mm drop till 0 mm. Mina ”vill ha” just nu!

Nu när senaste terrängpasset kändes skit-kass, så börjar jag genast fundera;
Visst är det så att jag behöver nya skor?! Nya terrängskor framför allt! Med ett par nya, lättare skulle jag studsa fram i terrängen utan problem. *harkel* Jaså, det funkar inte så…? Ok, förmodligen inte. Men om man ser det som tröst-shopping, istället för tröstätande då? 😉  Sitter här och trånar och klickar och trånar lite till. Mina ”vill ha!” just nu:

sense-mantra

Salomon Sense Mantra. En lätt terrängsko med sömlös överdel.
Heal to toe-drop: 6 mm. Något mer dämpning för längre terrängrundor.

sense-ultra

Salomon Sense Ultra. Lättare än mantran och något mindre dämpning.
Heal to toe-drop 5 mm. Sömlös ovandel även här.

trailroc236

Inov-8 Trailroc 236. Lätt terrängsko med tre olika ”sticky rubber” som gör den allsidig.
Men framför allt passar den för hårda och/eller torra stigar.
Heal to toe-drop: 3 mm

roclite 243

Inov-8 Roclite 243. Förmodligen den mest allsidiga Inov-8 skon.
Fungerar bäst på steniga och leriga partier.
Heal to toe-drop: 1 mm

sonic-glove

Merell Sonic Clove.
Barfota sko med endast 1 mm tjock mellanplatta för att skydda mot stenar och liknande.
Heal to toe-drop: 0 mm