Vad man kan göra på stan kl 08.00 en lördag ?

Inte så mycket visar det sig. Öde gator, men ganska mysigt med adventskänslan!
Själv var jag där för att klippa mig. Tackade förvånat ja till en klipptid tidigare i veckan. Trodde inte ”min” frisör började jobbade klockan åtta en lördag. Haha!
”Men lika bra att vara igång tidigt, så blir helgen längre”. (Tänkte jag och försöka övertala den oerhört sega, halvförkylda kroppen imorse, när väckarklockan ringde kl 06.50… *Gäsp!*) 😉

.
Vad gäller ”efterbilden”. Ni kan nog inte ana hur många foton jag tog ?!
Det är ju hopplöst att få en bra bild på frisyren och nyansen?! Här är den bättre av alla de dåliga fotona jag ”lyckades” ta. Ljusa slingor, något kortare och uppklippt, samt betydligt tjockare (känsla)! Varför är man så kass på att toppa håret i tid? Jag VET ju att man ska göra det, men det är så lätt att dra ut på tiden och bara låta det långa håret växa. Och då blir det tunnt. För de med ”tunt nordiskt hår” (ex.vis mig).

Varför fick jag inte pappas tjocka (!) lockiga mahogny-färgade hår istället…?? 😉
.

Red Christmas!

1. Nike Heritage SI Track Bag
2. Hörlurar WeSC Matte Conga
3. Kari Traa Rose Pant
4.  Peak Performance Progress Headband
5. Salomon Momentum Softshell Jacket W
6. Nike Free 3.0 V5
7. Salomon S-LAB Sense Ultra

Jinxa…

Jag råkade, för en kort sekund, tänka: ”Oj, vad längesen det var jag var sjuk?!”
Tänk INTE så… Ok?? Snacka om att vara korkad och ”jinxa” saker och ting. Jag sov riktigt dåligt i natt. Vaknade flera gånger och mådde allmänt ”märkligt”. I morse kände jag mig trött, matt och hade kanske lite, lite ont i halsen (?) Det blir viloläge när jag kommer hem. Intag av ingefärs-te och Kan-Jang och BARA mysa med barnen och sedan slappa i soffan. ♥
Eum… Kanske lite Riesen också. 😉 Och hoppas att jag mår bättre när jag vaknar imorgon.

Ha en underbar fredag kväll allesammans!

Vad man kan hitta i lanthandeln…

…helt oväntat! Svängde in på en liten lanthandel på väg hem från jobbet.
Behövde bl.a. köpa knäcke. Och där i hyllan stod den här förpackningen som tillverkas på Vilmas Knäckebröd i Hofors på lokala råvaror/frön. Nu är det ju förvisso transport hit ”ner” men i övrigt innehåller de inga konstiga tillsatser. Och sååå gott! 🙂

(En av anledningarna till) Varför jag älskar terräng/trail/stiglöpning!

Får jag klartecken i nästa vecka kommer de här tassarna försvinna ut i skogen snabbare än kvickt!
Oavsett om det är kolsvart eller inte… 😉 Sååå sugen på att springa terräng. GAAAH!

Som den ”löparsnigel” som jag är tänker jag;
Tävla/träna i terräng är ju perfekt! Då är ju tider på 7-7.30-och ibland t.o.m. 8-8.30-tempo är ”okej” (för mig), just för att det är så tufft; Lerigt, tekniskt och kuperat! Då finns liksom en ”anledning” till det lägre tempot; jag har något att ”skylla på”.  Hade jag däremot sprungit ett vanligt millopp i 8.30-tempo hade jag (läs jag, enligt mina preferenser) INTE varit nöjd!

Det är en av anledningarna till att jag fastnade för stiglöpning.
Man behöver inte (och kan inte) fokusera på tempo! Alla banor ser olika ut. Lutningar och höjdmetrar är helt olika varandra. Kollar man exempelvis på Kullamannens ”bergsklättring” snackar vi tider som är lååångt under normalt gångtempo. Och som snigel, som sagt: Got to love it! 😀

Mitt i ”mördarbacken” på Risveden Terräng 2013

Efter målgång i Salomon Trail Tour Skatås 2013