Vart tog min motivation vägen..?!

Jag känner av nackspärren lite grann än. (Nej, jag vet. Det är väl förmodligen ingen bra ursäkt). Det är väl bara att konstatera att jag har en stor, fet latmask i mig idag.

När jag vaknade imorse och såg att det snöade blev jag bara anti, anti, anti! Här har det varit sol och + 10-15 grader hur länge som helst.
Min kropp hade garanterat inte haft ont av att ge sig ut och springa (inte mer än vanligt i alla fall). Däremot är hjärnan och mentaliteten inte alls med på samma spår.
Pannbenet tycks ha blivit bortskämt. Jäkligt bortskämt…  😛

Nackspärr (?)

Jag som hade tänkt träna idag. Löpning eller styrka hade jag inte riktigt bestämt, men…
Sambon lovade t.o.m. att ta med sig alla barnen till äldsta sonens fotboll så att jag kunde komma iväg i lugn och ro. Vad händer…?
Jo, jag får nackspärr. (Eller något i den stilen)! Vad f*n…… Inte lätt (och förmodligen inte bra heller) att träna när man knappt kan röra nack- och axelparti över huvud taget.

Ja ja… Har jag tur har det släppt till imorgon. Eller hur länge kan sådant hålla i sig? 😦

Träningsvärk. Härligt!

Det var längesen jag fick träningsvärk av löpningen.
Igår kväll kom den smygandes och idag känns det ordentligt. Baksida lår och vader!

Fast det är klart, lite längre pass gör väl sitt när inte kroppen är van vid distansen. Plus att jag borde köra intervaller.
Jag ska! Snart… 😉

Är ni bra på att få in intervaller/kvalitetspass så ofta som ni önskar?

"Långpass" med bra känsla!

Det blev (för mig) första ”långpasset” efter skador och influensa. Lite dryga 10,5 km (6,39-tempo) och känslan var riktigt bra! Lite jobbigt stundtals, men annars ”trummande” ben och bra flås!
Lovely! 🙂

Igår kväll vid 21-tiden…

…blev jag sugen på att springa. (?!)
Min kropp och jag är uppenbarligen inte helt synkade vad gäller tidsuppfattning. Sorry, kroppen, men jag tänker inte ge mig ut i kolsvart mörker!

/Hälsningar Mörkrädd!

Det får bli en löptur idag efter jobbet, som sagt. Sol och +11 grader, inte fy skam! Ha en underbar träningsdag, alla! 🙂