All golden – Just around the corner!

Nu när jag inte har kunnat springa (eller ens kommit ut soffan…) blev dagens äventyr ganska oavancerat.
Och man behöver ju faktiskt inte krångla till det heller, om vi ska vara helt ärliga. Jag tog helt enkelt bara på mig gummistövlarna och gick 50 meter från huset (fortfarande på vår tomt) och fotade lite höstbilder. Så oerhört skönt med frisk luft i lungorna!

Jag älskar färgerna ute nu – All golden!
Och det är framför allt nu under hösten (men även våren) som jag älskar att bo på landet, sådär lite extra. Det är något extra magisk med naturen, så här års!

Är det bara det att jag är uppmärksam och verkligen ser färgerna mer i år, eller är det mer intensivt…?

4 anledningar att springa på hösten!

Det är många löpare därute som föredrar vår- och sommarlöpning.
Som alltid måste komma igång på nytt med löpningen i mars månad, efter ett längre uppehåll. I bästa fall har de tränat annat under vintern. I värsta fall har de inte tränat alls sedan augusti-september och får en rejäl uppförsbacke.

Men hör ni; ge höst- och vinterlöpning en chans. Det är verkligen magiskt – på sina helt olika sätt. 🙂

Som jag har nämnt förut och som många av er, som kikar in här regelbundet, (kanske) redan vet, är att min absoluta favoritårstid att springa nu, på hösten!

Varför jag älskar höstlöpning?

1. Den där perfekt ljumna, men ändå svala luften. Lätt att andas när man springer!
2. Färgerna! Naturen är så vacker att det känns overkligt! Det är bara att njuta.
3. Stillheten. Skogen känns sådär extra tyst på något sätt. Och när dimman lägger sig är det som magi.
4. Att man får så oerhört många chanser att njuta av både solupp- och -nedgångar! Perfekt tid för att tajma in både morgonjogg och kvällslöpning.

För att inte tala om hur hösten bjuder på sig själv, uppe i Åre! Spana in (bland annat) Sara inlägg: Väder och När fjället är som vackrast! Om ni inte redan gjort det, vill säga. Fast då kan man faktiskt spana in det en gång till. Så fantastiskt vackert!) 🙂

Vackra Septembermorgnar!

De här Septemberdagarna alltså!
Om jag älskar September och Oktober vanligtvis (och det gör jag ju), är ju de senaste veckorna något alldeles extra. Sensommarvärme och brittsommar, all together! När jag åkte till jobbet imorse insåg jag att det inte kommer att vara ljust när jag går upp, så länge till. Men att de här morgnarna, med soluppgångar tagna ur en tavla, gör att det är såå värt det! Välkommen mörkret. Så småningom. 😉

Dagens:

• Mest värdelösa: Jag sov som en kratta. Men insåg att det var fullmåne ute ikväll. Kanske påverkar det?
• Godaste: En trippel (!) espresso direkt när jag kommer till jobbet. Mums! Och välbehövligt.
• Roligaste: Mina närmsta arbetskamrater. De har såå sjuk humor! Precis som jag… Älskar´t!
• Big no no: Jag åt choklad. På en onsdag. Räknas det, att det är lill-lördag….? *harkel*
• WOW!!! Frida delar med sig av naturporr, från sin resa: Yosemite Nationalpark i Kalifornien! Avis? Inte då… 😛
  Del 1 – Del 2 – Del 3 och Del 4. Bara att gå in och njuuuuta!
• Mest fascinerande: Peter Forsberg! Kollade på ”I huvudet på Gunde Svan”. Tänk att ha hans psyke alltså. Vill ha!

Min midsommar i bilder (och lite text)!

Midsommarhelgen försvann i ett nafs och jag har inte ,ens tänkt på bloggen.
Eller jo, kanske lite. Eftersom jag har fotat en del, tänker jag. Fast inte alls alls sådär ”töntigt” mycket, så att släkten tröttnat på mig… Tror jag. 😉

Sambon suckade nog lite när vi bara hade en mil kvar att åka och jag hojtade:
”- Du måste svänga in här, så att jag hinner ta ett foto på solnedgången över klarälven!”  Det GÅR inte att missa  något sånt här. Dels är det ett ”kodak-moment” (by the book). Dessutom måste man faktiskt passa på att njuta av naturens magi. För magi var det!

Midsommarblomster i massor i skogarna och längs grusvägen! Det kändes verkligen som midsommar ”på riktigt”!

Istället för ren jordgubbstårta, bjöd svärmor på tårta med maräng i flera lager.

Och så choklad, grädde och jordgubbar på det. JÄTTEMUMS, säger jag bara! Det var flera av barnbarnen som önskade sig den här tårtan som födelsedagspresent. Det säger nog en del. 🙂

Förberedelser av midsommarstång. Det höggs björkris och plockades tonvis med blommor!
Även om det gnälldes lite (en del av barnen/ungdomarna börjar nog bli lite för stora för hela grejen) så är alla ändå nöjda när stången är klar.

När midsommarstången var klädd bjöds det på dans, mat, boccia, pilkastning, badminton och massa skratt. Och lite mygg på det…

Jag fick till en drygt 5 km lång morgonjogg på självaste midsommarafton. Hoppade (nåja…) i träningskläderna innan frukost. Valde att (försöka) följa skoterleden ner mot byn. I värsta fall hade jag hamnat ute på någon myr, men jag hade tur. Det var mjuk fin, stig hela vägen. Ljuvligt!

Midsommardagen var oerhört lugn, med mer lek och massa mat! (Jag var dålig på att fota maten, känner jag. Fokuserade nog mest på att äta… Haha!) 😀

På söndag morgon stack jag ut en sväng efter frukost.
Ångrade mig efter 500 meter. Satan i gatan, vad varmt det var?! + 28 grader klockan halv 10 på morgonen. Helt overkligt..?! Kämpade mig i alla fall igenom 6,5 km, men svettades floder och det kändes som att hela hjärnan var överkokt. Och så dessa envetna flugor… *gaaah* Tur, mitt i allting, att utsikten gjorde det hela sååå värt det!! Magi (igen)! 🙂

Så massor av mat (vet inte när jag åt så här mycket sist), lekar, dans, skratt och löpning. T.o.m. vädret hade vi tur med. Vilken midsommar! Jag och Love hälsar er god fortsättning av sommaren! Det är låååångt kvar än, glöm inte det. 🙂 ❤
.

Lördag & Vårtecken!

Vilken fantastisk lördag vi har haft, hör ni! 
Solsken och nästan +10 grader. Vi har varit ute och traskat i nästan 1,5 timme, jag, 12-åringen och minstingen. Det går ju inte fort, men det är inget jag kräver av dem heller. Bara skönt att få vara ute, andas frisk luft och lyssna på fåglarna konsert! Jösses, vad de spelar…! 🙂

Vad gäller tempot – Jag är en person som oerhört sällan promenerar.
Jag blir…jag vet inte…rastlös? Inte för att löpningen går så himla mycket fortare, egentligen. Särskilt inte långpassen. Där hade jag nästan kunnat gå snabbare än jag springer. Haha! Men det är ändå något med löpning som gör att jag känner mig mer som en tränande person.

Jag önskar ibland att jag tyckte om promenader. Det hade underlättat ökad träningsmängd och undvikande av skador t.ex. Så ni som tycker om att gå mycket –  Jag är avis! 🙂

För övrigt låter jag bilderna tala för sig själva.
Hoppas ni har haft en (minst) lika skön dag?